스트레스가 너무 심해서 몸까지 안 좋아진 것 같아. 어떻게 하면 스트레스를 덜 받을 수 있을까?ㅜ 자기들 스트레스 덜받는 마음가짐? 가치관? 좀 공유해주ㅜ..