Q. 순산릴스 보다가 궁금해졌는데, 힘 주기만 하는 게 아니고 골반저근을 풀어내는 연습을 해야한다고 하더라구?
관계할 때도 계속 힘주지 않고 골반쪽이랑 질내벽을 숨쉬듯이 풀었다가 조였다가 하잖아? 골반저근 풀라는 게 그때 쓰는 이완이랑 비슷한건가?