소고기가 생리통에 좋나?
나 평소에 생리통 진짜 심한 편이고 고기를 안 좋아해 (어렸을 때부터 엄마가 비건이라서 잘 안 먹고 자람)
고기 먹어도 닭고기 위주로 먹고 돼지나 소는 거의 안 먹어
근데 이번에 생리 전날에 쉑쉑버거에서 비프패티 버거 먹고 잤더니 담날 생리통이 줄어들었어...! 우연일까? ㅋㅋㅋㅋ
소고기에 평소에 부족했던 영양성분이 있었던거 아닐까?? 전체적 컨디션이랑 발란스가 좋으면 생리통도 덜하니까!!
생리통에 좋은지는 모르겠는데 운동할때 생리기간에 붉은 고기 먹으면 좋다고는 했어!