성인 되고 나서 53키로 이하로 내려간 적이 없어
참고로 키 163

밥 두끼 밥 반공기씩 + 나물반찬 많이 + 고기/생선 조금+ 사과 반개
이렇게 평소에 먹어도 유지만 되더라

여기서 더 빠지려면 하루에 한끼 먹어야 되나 ㅋㅋㅋ ㅠ