난 근육통이 허리랑 허벅지만 와서 팔이랑 가슴쪽은 자기가 긴장을 많이 해서 그런거 아닐까?

후배위나 여성상위를 했어?! 사람이 보통 두팔을 바닥에 짚고 엎드려 있진 않으니까 익숙치 않아서 근육통이 온것같어! 근데 정상위만 했다면..그건 그냥 근육들이 긴장해서 그런것 같으네! 하다보면 익숙해질것 같아!