그 정도면 병원 한 번 가보는 게 좋을 것 같아 자기방에도 정신과 약 먹고 나아진 사람들 되게 많던데!

단 음식,인스턴트 줄이고 혈당관리 하면 인슐린 안정화되고 기타 여성호르몬도 안정화되면서 감정기복 줄어들고 생리불순도 줄어들더라.. 호르몬불균형때문에 그래 산부인과 가서 호르몬 치료받기 좀 그러면 음식조절해봐 초반에만 힘들고 그뒤로 확실히 나아져

나 그냥 태평하게 지나가는편... 갑자기 왜살지? ㄹㅇ 죽고싶다 사는거 너무 귀찮다 이생각 딱 들거든? 근데 그 생각 들자마자 응 할때가 왔군 망할 이러고 뭐랄까 걍 그 감정을 무시함

pms기간에 자살충동 심해서 정신과 약 처방받았는데 진짜 강추... 사람됐어