Q. 생리 할 때 다이어트

다들 어떻게 해??
생리 터져서 그런지 달고 느끼한 게 자꾸 땡기네ㅠ

그리고 다이어트 황금기
생리 시작 후 3일 후부터 vs 생리 끝나고 일주일

뭐가 맞는 거야??