의연해지자...나도 갑자기 밤마다 눈물찔끔하는 날이 이틀 이상 가면 생리가 다가오는구나..! 호르몬 이 개쉑...하고 생각들더라..

와 나랑 똑같아 나 생리 꼭 전에 엄청 우울하고 불안하고 그래 근데 진짜 딱 하루전에 그거 제일 심해ㅠ

달맞이꽃종자유 캡슐로 나오는 거 먹어보고 정신건강의학과 가서 월경전불쾌장애 있는 거 같아서 일상생활 힘들다고 항우울제 처방 받아보는 거 추천해. 둘 다 먹었을 때 도움 많이 받았고 지금은 항우울제는 끊고 달맞이꽃종자유만 먹는 중!

성격 파탄자 됨ㅋㅋㅋ 세상 비관적이어지고 ㅋㅋ 보통은 움직이고 운동하는게 해소가 잘 되더라! 그러다 그러려니 하면 지나가더라고