⭕️채소위주 한식, 진통제, 걷기, 핫팩, 따뜻한 차, 조이지 않는 옷 등등 ❌ 카페인, 찬음식, 조이는 옷, 술 이정도??

약..먹는거 나뿌지않어 ..진짜 신세계야

항상 두알씩 먹는편인데 이번에 안 챙겨먹었더니 힘들었다,, 내알도 아프면 꼭 먹어야지,, 고마오!