생리예정일 4일 지났구, 마지막 관계일로부터 8일 지났는데 임테기 하면 나올까?

임테기 기간이 배란일+14일이라는 글도 있고 마지막 관계+14일이라는글도 있어서 어떤게 맞는지 모르겠어ㅠ