생리불순이 너무 심해ㅠㅠㅜ

나는 고등학생 때도 고3때 처럼 스트레스 받을 땐 3개월동안 생리 안 한 적도 있고 요즘 내가 자격증시험 준비한다고 신경써서 그런지 생리때처럼 배란기, 생리통은 있는데 생리는 안 해…
ㅠㅠ산부인과 가봐야하나
나같이 생리불순 심한 자기들은 어떻게 건강관리해?