Q. 상대에게 안해도 될 말 많이해서 고민이야

굳이 tmi 남발에다가
내 이야기를 상대와의 친밀도에 비해 너무 많이 하게 되는 거 같음. 무슨 일 있으면 냅다 공유부터 하려고 해서 주변 사람들도 피곤하게 하고..
좀 고치고 싶은데 방법이 있나