상담 다니는 자기들 궁금한 게 있어!
보통 상담가면 무슨 얘기해야돼?
몇 번 안 가긴 했는데 상담을 왜 하는지 잘 모르겠어... 내 의지로 가긴 했어 우울증이 너무 심해진 것 같아서
상담 받으면 뭐가 좋아지는 걸까
생각했던 것만큼 도움이 되는 거 같진 않아...
상담 받아본 사람으로 얘기해보자면 개인적인 생각으로는 상담사분이랑 나랑 잘 맞아야 도움이 되는거 같더라고 상담하러가면 요즘 있었던 일이나, 예전에 내가 속상했던일 얘기하면서 이때 이렇게 느꼈었다 하면서 얘기했던거같아
말을 꺼내는거 조차 힘들수있긴해 ㅜ 난 어릴때는 진짜 펑펑울면서 다 말했는데 커가면서 뭔가 내 깊은 얘기를 많이 숨기기 시작하니까 그런 얘기를 아무리 상담선생님이어도 꺼내는게 거북하더라고
그래도 간김에 뭔가 말을 하고싶은데 꺼내는게 힘들고, 어떤방식으로 해소할수있는지 대체제 같은고 물어봐바. 어떤 곳들은 우울감이 느껴질때마다 기록해보라고 했는데 은근 도움 됬어. 해소도 되고
기록한거 가져다드렸었구
그냥.. 내 이야기면 충분한 거 같아. 전문적인 상담사 분들은 잘 이끌어주실테니 잘 맞는 분 만나는 게 좋을듯!