Q. 삽입자위 어떻게 하는거야?ㅠㅠ

항상 클리자위만 하다가 이번에 삽입자위 해보려고 하는데 손가락만 넣는것도 겁나서 어떻게 해야 할 지 모르겟어.... 그리고 삽입자위에서 어떻게 오르가즘을 느끼는거야? 특정 스팟을 계속 자극하면 되는거야?