살 빼는데 제일 중요한 거 붓기관리 같음
집밥 위주+채소위주로 해먹으면서
폼롤러랑 마사지 하루에 1시간 씩만 해줘도
옷 태가 달라져 ㅎ 몸무게는 후순위

(20키로 뺀사람이..)