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숨어있는 자기2025.03.17
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Q. 살이 너무 빠져서 운동 하루에 두시간씩하고 최대한 많이 먹었더니 2키로 증량했다ㅎㅎ 163 47! 이정도면 건강한 몸이지? 그리고 나 여름까지 왕자 복근 만들고 싶은데 어떻게 하면 만들 수 있을까 ㅠㅜ 버킷리스트인데 운동 잘 아는 자기들 도와주라!!!! 평소에 단백질은 100그램 이상 먹어! 매일 복근 운동하면 만들 수 있나? 여자들은 복근 만들기 힘들다 들었는데 할 수 있으까?ㅜㅠㅠ

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