살은 어케 찌울까,,, 애들...

Question

살은 어케 찌울까,,, 애들 보면 진짜 잘 먹던데,, 도대체 어케 하는 겨… ㅠ 고칼로리는 먹다 보면 아 몸에 안 좋을 거 같은데라는 생각에 걍 제어가 돼…

Accepted Answer

살 찌우는 것도 운동 유산소 말고 근력 위주

Answer

맞아 나도 살 너무 없어서 고민ㅜ

Answer

내가 찌워줘??

Answer

흐음... 골고루 건강하게 꾸준히 양 늘리기!

Answer

본인이 좋아하는 음식부터 먹어 보자

Answer

간식을 자주먹어

Answer

난 어떻게 뺄까가 젤 궁금래

Answer

하 부럽다

Answer

여유로워야 살도 찌더라

Answer

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