살빼고 싶은데 자꾸 마음이 ...

Question

살빼고 싶은데 자꾸 마음이 흐트러진다 ㅠ나 좀 혼내쥴 사람 ㅠㅠ

Accepted Answer

그냥 그렇게 뒤룩뒤룩 살찌고, 거울보면 우울해 하면서 살아

Answer

그렇게 살다가 애인도 못 사귀고 결혼도 못한다

Answer

우울하면 살빠지더라

Answer

살안빼면 늙으면 몸이 안아픈데 없다 젊을때 괜찮지만 늙은상태로 뚱뚱하면 아프다 하드라 보통체중까지 가자 너무 말라도 건강좋고 너무 뚱뚱하도 몸않좋아

Answer

먹는거 좋아하는구나ㅋㅋ 보통이면 유지만 해도 괜찮긴해 젊다면 당뇨 조심하고 당뇨도 나이 떠나서 걸린다 먹고싶을때 먹더라도 너무 먹어대면 탈나지 않게 조심해

Answer

헬스장 등록하고 눈바디 바뀌는거 보면 동기부여 된다! 예뻐지면 좋잖아!

Answer

살 빼는 게 힘든 건 당연한 거야ㅠㅠ 그럴 땐 자책하지 말고 진입장벽을 낮출 수 있는 장치를 만들어둬야 해!예를 들면 다이어트식 밀프렙 3일치 만들어서 냉장고에 넣어두기, 항상 운동복/운동화 복장으로 생활하기, 운동 수업 등록하기 (수영강습, PT 등) 추천!!

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