사람들마다의 애정결핍 극복법...

Question

사람들마다의 애정결핍 극복법이나 마인드를 물어보고싶어나는 남자친구 겜할때 혼자 시간 보내는 것도 아직 힘들어그래도 보고싶은 영화, 애니, 예능 보면서 시간보내고, 산책도 하고, 나름의 노력중인데 마음은 항상 슬픈 것 같아 티는 안내서 남친은 잘은 몰라 ㅎㅎ본인만의 애정결핍 마인드나 극복법 같은게 있는 사람..?

Accepted Answer

그걸 외로움이라 생각하지 말고 고독이라 생각해......... 외로움은 타인이 혹은 타인과 함께 채워야 하는 거지만 고독은 혼자 채우는 거야. 이미 잘하고 있으니까 슬픈 마음에 집중하지 말고 무언가를 해서 좋은 마음에 집중하자.

Answer

음....나는 내 취미생활 할때 남친이 똑같이 외로워한다고 생각하면 편하더라구 나는 낮잠도 자고 게임도 하는 여자라 혼자 놀때가 좀 많은데 쌤쌤이지 이러고 혼자 놀앜ㅋㅋㅋ

Answer

뜬금없긴한데 애정결핍 나는 요가로 치료함ㅋㅋㅋ... 매일 나가서 수련하고 나한테 집중하고 하니까 진짜 나와 사람들에게 사랑받고 싶은 나를 분리해낼 수 있었던 것같아. 꼭 요가 아니더라도 혼자의 시간 집중해서 하는 운동 하나 하나는 거 나는 완전 추천!

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나도 애정결핍 있어 사랑을 확인 받고 싶어하고 그 사람이 나 없으면 안될 존재이고 싶은…? 근데 취미도 늘리고 일 하고 휴식시간을 가져야 한다 생각하니까 괜찮은 거 같긴 한데 싸우거나 속상한 일이 생기면 또 나오는게 애정결핍이라 아직 어려운 거 같아

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