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숨어있는 자기2021.10.14
Q. 붓기 빨리 빼는 법 아는 분?!!! 어제 라면 머거서 팅팅 부엇더 일단 운동하고 차 마시거 할건데 밥도 조심해서 머거야겟지???? 도와죠 도와조
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- LA 뭉게구름
물 많이 마시깅!!!!
2021.10.14좋아요1 - 마지막 기운
마그네슘을 먹어 나는...
2021.10.14좋아요1 - 뽀송뽀송 새송이
아침에 일어나서 30분동안 러닝!
2021.10.15좋아요0 - 포동포동 숫자들
일단 체내 전해질균형이어떻게되냐에따라 칼슘이도움이될수도있고 마그네슘이도움이될수도있고 칼륨이도움이될수도있는데 이런건 정확한 검사이후에 복용을 해주는게 좋아 혈압이랑 심박에 관계되는 녀석들이라 대사질환으로 고생한 환자들을본 간호사나 기능의학지식있는사람들은 자살행위로 보거든 제일좋은방법은 아침에 땀흠뻑흘릴수있게 줄넘기하는거 개추천 그다음은 빠른걸음으로 걷기같은거 그후에 따끈한물로 샤워 (요즘날씨가 추워져서 따로 냉수마찰안해두되 몸이금방식거든)
2021.10.22좋아요0