불안 + 무기력때문에 일도 안하고 집에서 먹고 자는 생활을 반복했더니 살이 너무 쪄버렸어... 내 인생 최대 몸무게야.... 운동 하고 싶은데 무슨 운동을 어떻게 해야 할 지도 모르겠고 자꾸 무기력해서 아 해야되는데... 하고 머릿속으로만 운동하는데 어떻게 해야 돼..? 배가 진짜 너무 눈에 띄게 많이 쪘고 그 다음이 허벅지... 인데 어떻게 빼야할까... 막막해.. 나도 이런 내 몸이 너무 싫고 변하고 싶은데 몸이 맘대로 안돼.. 겨우 시작해도 작심삼일이고..... 좋은 운동 아는 자기들 있어...? 있으면 공유해주라..