불안장애 갖고 있는 자기있어??ㅠ늘 밤에 자려고 누우면 불안해서 잠을 제대로 못자고 있어ㅠ직장고민을 자꾸 침대로 갖고 오는것도 그렇고ㅠ남자친구랑 장거리인데 데이트하고 오면 항상 너무 불안하더라고ㅠ 분리불안처럼ㅠ
병원 가봐. 나도 그래서 불안 낮춰주는 약 가끔 먹어. 훨씬 마음 편해지더라구.
약 묵어야해ㅠㅠ
그거 나야.. 심하면 가끔씩 호흡이 잘 안되긴 하는데.. 관심사를 다른 곳으로 돌리면 괜찮아지더랑..