변비.....단시간에 배출하는 방법 아시는분..?.?
유산균도먹고 요플레도먹었는데 구루룽하기만 하고 소식이 없어..
유튜브에 추천하는 지압 다 따라해도 효과없음..
푸룬은 내가 낼 출근땜에 마실자신 없네ㅠ