도파민 중독될수도 있어 무조건 산책해봐 좋더라

맞아! 나도 산책 추천이야! 이게 산책을 막상 하면 도움 별로 안되는거처럼 보여도 산책 안하는 날이랑 기분이 아예 달라! 나도 산책같은게 뭐가 도움 되겠어 했던 사람인데 안하면 바로 티가 난다고 해야되나?! 여튼 가볍게 10분이라도 산책 추천!!

책읽는건 오때? 너무 글정적일 필요도 없고 그냥 아무책

집에만 있으면 진짜 우울해져 목적이 뭐든 밖에 나가야 함

귀찮겠지만 운동 하나 정해서 땀흘리는 거 추천!