Q. 배란기에 우울증 심하면 이노시톨인가 먹는 게 좋을까??

원래 우울증 만성이긴 한데 아예 없던 pms가 몇달 전부터 엄청 심하게 오더니 정신과에서 약 먹고 나아졌다가 이제 생리 후에 배란기에 우울증 너무 심해져서 음식도 안 먹고 진짜 엉엉 우는데 이유를 나도 몰라 끊은 자해도 다시 하고 싶고 걍 죽고 싶음