밤에 불을 켜야 잠이 더 잘...

Question

밤에 불을 켜야 잠이 더 잘 오는 자기들 있어? 이거때문인지 눈이 좀 피로한느낌이야.. 불 켜고자는게 눈 피로감에 영향이 있겠지?

Accepted Answer

서프라이즈였나 어렸을때 그라다가 실명된 내용 봐서 불 키고는 마음이 불편해서 기절해도 불 무조건 다시 일어나서 끄고자

Answer

음 내 남친 이야기 같다 남친이 티비켜야 잠이 잘 온대 그러면 깊게 자냐니까 본인 피셜로는 잘 잔다구 하더라 그러규 처음으로 같이 자는날에 코골이 엄청 심하고 자꾸 이갈구 그러길래 티비 끄고 텔이였으니까 은은한 조명 있으니까 그거 키고 에어컨 27도 약하게 트니까 진짜  조용해졌어 그러구 담날에 물어보니까 간만에 꿀잠 잤다구 하더라 ㅋㅎㅋㅎ 약간 조명이 쌔면 깊게 잠 못자ㅠ

Answer

아무래도 그렇지 않을까?!반대로 난 안대하고 잤을때 완전 빛 차단돼서 꿀잠잔적 있어 수면의질이 다름..✨

Answer

난 반대로 조그마한 불빛 있어도 잠을 못자서 침실은 암막 커튼 무조건 달고 아예 암흑 상태로 만들어! 중간에 잠 깨지 않고 엄청 푹 자는 편이야

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