Q. 뭔가를 강박적으로? 사먹게 되는데 이거 어떻게 고치지


강박이란 표현이 맞는지 자제를 못 한다해야할지...


밖에 잠깐만 나가도 배고프지 않은 상태인데도 불구하고 뭐라도 하나 사 먹을까? 이런 생각이 들어

그래서 카페에 들린다거나 편의점에 들리는?

이게 습관이 되다보니까 뭔가를 자꾸 사먹으려 하는 습관이 생겼어...

당장 집에 먹을 게 있는데도..