뭐가 덜 부을까 ㅠㅠ 나트륨 적은거 그나마 ㅠㅠ


1. 스테이크 덮밥 : 고기/밥에 쯔유 간 됨 , 밥 최소한으로 먹고 고기만 몇점만 먹기

vs

2. 냉모밀 : 국물 안 마시고 , 면만 물에 헹궈 조금 먹기

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낼 중요한 약속이라 부을까봐
일주일 저염식해서 잘 유지중인데

하필 회식 필참에
남기기도 애매한 상황