Q. 물 많아지고싶다.. 아예없는 편은 아닌데 그냥 내 로망이야ㅜ 물 많이 마시기 외에도 방법이 있나??
근력운동 하면 체수분 유지에 도움 되는데 그게 그 물이랑 연관이 있는지는 모르겠어..
나 아는 언니는 요가하니까 더 낫다고하더라,,
헉 운동이랑 상관관계가 있어..?
내 몸이 어떨 때 잘 느끼는가를 발견하는 거! 난 이게 제일 중요했어.