자기만의방 꿀팁
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숨어있는 자기 1나 이것때문에 엄청 찾아봤는데 나한테 도움되었던 건 - 자기 나이 인식하기(해야하는 건 해야하는 거다) - 조금씩 루틴찾기 (일어나는 시간 같은 사소한 거) - 하기 싫은 거라도 ‘참고 하는 연습’하기 - 바람쐬기 요 정도 ? 기록 해뒀는데 지금 노트를 안들고 있네 ㅜㅜ
2022.07.08좋아요3- 숨어있는 자기글쓴이
고마워! 담주부터 참고해야겠다! 생각해보니... 나 거의 두달간 쉼없이 달려와서 ㅠ 무기력증이 올수밖에 없더라고... ㅠㅡㅠ 건강도 챙기자
2022.07.08좋아요0 - 숨어있는 자기 1
에이 그러면 쉬어야지 !! 나도 몇달 아무 생각없이 맘 편한대로 흐르는대로 쉬기만하다가 정신차리려할 때 이렇게 한거야!!
2022.07.08좋아요1 - 숨어있는 자기 2
그럴땐 그냥 하고싶은대로 아무것도 하지 않기도 좋아..
2022.07.08좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
오늘은 이게 맞는것 같았엉 고마워 자기!
2022.07.08좋아요0 - 숨어있는 자기 3
무기력증 때문에 할일도 못하고 자괴감이나 우울감이 조금 느껴지면 병원 가보는 거 추천!
2022.07.09좋아요1 
다시 새송이유튜브나 넷플보면서 시간 보내면 성과가 없잖아 그럼 공허해져 그러면 도움이되는 동영상이나 주제를 보고 지식을 얻거나 아님 독후감처럼 후기를 쓰는거지 아니면 요리나 뭐 만드는 것 처럼 결과물이 딱 나오는것들 하능거 추천 근데 초기비용 많이들거나 마음 딱 잡고 해야하는(그 마음잡기가 너무 힘든거)는 비추
2022.07.09좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
ㅋㅋ내 직업이 뭐 만드는 사람인데 정해져있는 답이 없어서 시작조차 하기싫을때가 생기더라구 가끔 요리로 스트레스 풀긴해! 그래서 신기행 도자 같은 클래스로 스트레스 푸는 사람들 보면...! 난 그런게 더 고통스러워서 ... 암튼 댓글 고마웡 나도 급 생각나서 적어본당
2022.07.09좋아요0 - 다시 새송이
음 아니면 뜨개질이라던가.. 책읽기 아님 나의 흥미찾기 내취향찾기는 어때? 술 음식 옷 악세사리 가구 사진 여행지 등등..?
2022.07.09좋아요0