자기야 몸중에 어디가 아픈거야?
소화불량에 머리가 계속 아파 약을 먹어도 안 낫고 위내시경을 받아도 특별한 이상이 없대..
자기 무슨 신경쓰고 스트레스인 거 잇어?
스트레스를 평소에 많이 받긴해ㅜㅜ
건강검진 한번해보자 아픈이유는 여러가지야
소화 불량에 두통... 위내시경 이상 무 그거 나네 난 어릴때 소화불량 진짜 심했고 이제는 두통이 가끔 찾아오거든 망치로 치는것 처럼. 대부분은 정신적 스트레스에 연결되어있는것 같아. 나는그랬어. 스트레스 받으니까 그거 신경쓴다고 몸이 긴장하고 그러다보면 예민해져서 온 몸이 난리인 느낌? 나도 건강검진받았능데 너무 건강해서 ㅋㅋ;; 자기 운동은해? 운동하러 가기 힘들면 집에서라도 요가나 호흡명상 이런거 해봐! 글구 산책도 좀 하구. 금방 고쳐질건 아냐... 먹는것도 잘 살펴보고 하는게 나을거야
+정신과도 다녔어. 하나둘 묵혀둔거 해결하니까 좀 많이 나아지더라! 나랑 너무 너무 똑같아서 글이 길어진당 ㅠㅠ 스트레칭도 좀 하구 평소 자세도 신경써보고 해봥.. 지압 받으러 가는것도 나쁘지 않아! (맹인분들이 하시는 지압원) 잠은 잘자니 자기야...
고마워 요즘 소화 잘되는 운동 찾아보면서 하구 있어.. 잠 잘 못 자..ㅜㅜㅜ
나도.. 이유없는 통증으로 힘들었는데.. 그게 일자목이랑 척추측만으로 신경이 눌린 거였대 ㅠㅠ
이제 몸 나아졌어?
나도 쓰니자기 처럼 거의 매일같이 아파서 약 먹고 스트레스도 많이 받는 데 남자친구한테 많이 의지하는 것 같아 자기도 아프고 싶어서 아픈 것도 아니고ㅠㅠ 스트레스를 안 받고 싶어도 받는 건 어쩔 수 없는 것 같아 남자친구 입장에서 그만 만나자라고 말하면 그 부분에서 더 상처를 받을 수도 있어 “내가 의지가 안 되나??” 생각이 들 수도 있어.. (실제 경험담 이야) 지금 당장은 어렵지만 건강을 위해서 같이 운동을 해보는 것도 괜찮고 서로가 서로한테 필요한 약이 챙겨두는 거나 아니면 스트레스에 좋은 취미를 같이 해보는 것도 나쁘지 않은 것 같아 결론은 서로 솔직한 마음을 이야기 해서 푸는 게 나을 것 같아 혼자 판단햤다가는 남자친구한테 더 큰 상처를 줄 수 있어.. 자기는 이런 일 없도록 하길 바래❤