모태솔로와 6년 연애 결혼까지💍
장기연애 꿀팁알려줄게 🍯

1. 평소에 대화법에 대해 이야기하기
나같은 경우는 바로 푸는편
상대는 동굴형이라 정말 안맞았어.
그래서 우리는 연애초 서로의 대화법에 대해
이야기해보고 해결방법을 찾았어.
우리의 해결법은 생각할 시간을 정해둔 건데
예를 들자면 무작정 기다리게 하지 않고 ‘내가 생각 정리할 시간이 필요해. 1시간만 각자 떨어져있자’ 처럼 떨어져서 생각 정리할 시간을 정해뒀어.

2. 사과는 변명없이 무조건 먼저.
연애를 하면서 제일 먼저 정한 약속이야.
내가 툭 던진 말이 그런 의도가 아니라도 상대가 기분이 상했다면 그 자체만으로 사과했어.
비아냥없이 진심으로 사과했고 상대가 충분히 받아준 뒤에 나의 의도나 내가 말하고자했던 것이나 내가 서운했던 것에 대해 말했고 서로 사과했어. 일방적인 싸움은 절대 없으니 서로 푸는 시간은 꼭 가지기.

3. ‘야 너도~’ 하지않기
위에랑 비슷한 맥락인데 상대가
‘이런이런 부분이 서운했어’ 했을때
‘미안해 근데 너도 예전에 이랬잖아~’ 로 나오지 않아야해! 이건 무조건 대화를 도돌이표로 만드는 대화법이니 충분한 사과 후!
나도 이런 이런 부분이 마음 상했어 이야기하기!!

4. 감정에 휘둘린 격한 말 하지않기
이건 정말 절대 하지말아야하고
그만큼 엄청 힘든 부분인데 감정에 휘둘려서
상대가 상처받길 바라며 이야기는 절대 하지말아야해. 이런 말들은 화해를 하더라도 마음에 남아.

5. 서운한 일들은 솔직하게 말하기
사소한 일들은 장난스럽게라도 얘기하고 풀어나가야해 꼭! 쌓이다 터지면 무조건 큰 싸움나
만약에 내가 참을 수 있다 싶으면 절대 말하지않기
지나서 말하면 많은 연인들은 잘 모를 뿐더러
예전 일을 끌고온다고 생각하게 돼.
갈등 상황은 미리미리 풀어두기

6. 감사와 사랑 표현은 할 수록 늘어.
상대가 하면 나도해야지! 말고 내가 넘치게 사랑을 주면 상대도 자연스럽게 표현이 늘더라!
말하는걸로 손해볼일 없으니까 디테일하게 고마워하고 표현해주면 너무 좋아!

7. ✨자존감 절대 지키기!✨
이게 제일 중요해!!! 연애의 대부분 문제는 사실
자존감에서 오는 것 같아.
나라는 주체에 대한 자존감을 먼저 채워야 바르고 건강한 연애가 될 수 있어.
남에게 칭찬받아 올라간 자존감은 주체가 사라진다면 자존감은 더 떨어져. 스스로 사랑 할 수 있도록 끊임없이 나를 돌보고 자기계발이나 운동, 취미, 일등을 통해서 ‘나’를 가꾸는 일을 집중하기!!


우리 자기들의 건강한 연애를 위하여!