멘탈적으로 너무 힘들어서 우울중+불안장애 약
지금 6개월 째 복용중이야
많이 좋아져서 Pt 받으면서 식단도 하고(가끔 몰래 빵도 먹어ㅎ)
3키로 감량했어!
청년마음건강 사업에도 청년월세도 해당되서 지원 받고 있고 공부는 공시 준비해
지금은 청년꿈이음 카페 선정 되서 취업특강도 들으러 가고 가끔 저녁에 4키로 씩 걸으면서 생각 정리도 하고..
정해진 식단 말고도 좀 더 맛있게 먹을려고 요리도 시작했어 남자친구도 옆에서 같이 울기도 하고 웃기도 하고 나 진짜 건강해지는 느낌이라 좋다... 다들 기운 받아가☺️
자기만의방 꿀팁
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- 흐르는 레몬
나도 우울증 치료중이고 청년월세도 지원받고 있는데 (나 혼자 명의지만 가족이랑 살고 있어ㅎㅎㅎ) 근데 사귄지 얼마 안된 남자친구랑 어제부터 좀 삐걱여서 속상하다.. 기운 받아서 나도 잘 연애하고싶다🥲 정말 잘 만나고싶거든
2023.07.06좋아요1 
숨어있는 자기글쓴이난 대화를 진짜 많이많이 했어! 서로 다른 환경과 겪어온 경험 속에서 만나는건데 당연히 삐걱댈 수 있다고 생각해! 애인이라고 다 받아주면 을매나 조아ㅜㅜ 그렇지만 대화와 표현을 하면서 서로 맞춰가고 스며들고 하니까 이제는 이 세상에서 나를 가장 잘 깊게 이해하는 유일한 내 편이라고 생각 해🥰 숨자기도 예쁜 연애할 수 있어 조금만 힘 빼봐
2023.07.06좋아요0- 그림같은 홍시
자기들 같이 힘내자!!
2023.07.06좋아요1 - 숨어있는 자기 1
자기...나랑 정말 비슷하다.. 나두 친구 일이랑 회사내 괴롭힘 일19시간노동 등으로 불안우울불면 다있고 햇수로 2년째 약먹는데 그때 게다가 이별까지 겪어서 일 다 그만두고 매일매일 죽고싶다는 마음으로 살았눈데 이제 이 사람 만나고 약도 엄청 줄고 정상 심리상태로 지내 아직도 불안이 조금. 가끔 올라오긴 하지만....ㅎㅎㅎ pt 정말 좋지 !!! 자기 이야기가 나같아서 공감도 되고 행복해보여서 넘 좋아보여 ㅎㅎㅎ 같이 더더 행복하자아!
2023.07.06좋아요2 - 숨어있는 자기 2
자기야 힘나는 글 너무 고마워!! 최근에 불면증, 불안, 공황으로 첨으로 정신과 예약했는데 괜시리 더 울적했거든^_ㅠ 근데 자기 글 읽으니까 나도 힘이 나고 좋아질거란 생각이 드넹!! 고마워❤️ 자기도 좀 더 행복하길 응원할게!‘
2023.07.06좋아요1 - 숨어있는 자기 3
기운 받아간다❤️🔥 고마워
2023.07.07좋아요0