메타그린 슬림업 먹고 운동은 강아지ㅡ산책 하고 식단은 꾀지키고 있어 식단지키고 산책만 해도 괜차나? 내가 운동을 이주동안 뮷해서 그래 난종지거 수술 해서
살은 안빠지고 유지는 될 듯
식단은 지키고ㅠ있고 웈동은 걷시만 하는데? 근데 2키로 빠져서
살이랑 근육이 같이 빠진 것 같아 이주에 수술한거면 그냥 신경쓰지말고 편하게 쉬어
회복이 우선이지
요새 살 쪗다는 애길 많이.들어소 뺄수있는 방법이 없나?
운동 못하면 살 못빼 이주면 그냥 회복하고 건강해진 후에 살 빼도 안늦어..
응응 자전거나 런닝머신
러닝머선 속도 몆으로 해?
몆으로ㅜ해야행?
아님 헬스장 자전거라고 탈까
헬스장 자전거??