음 아르기닌먹어보는건 어때?? 아르기닌 먹으니까 피로가 좀 풀리더라구..!!

마그네슘!

밀크씨슬

만성피로이면 피로회복 역할이 큰 간에서 뭔가 쌓여서 사이클이 잘 안 돈다는건데, 이럴때는 식습관 체크 한 번 하는거 어때? 그리고, 밀크씨슬은 여성한테 안좋다는 소리 들어서 나는 안먹거든. 만성피로는 영양제 챙기는 것 보다도 햇빛 충분히 보는지, 기본 식습관 단/짠/콜레스테롤 이런거 중요해