마른 비만 다이어트
해 본 사람 있어??
나 진짜 인생 최대 몸무게 찍어서 다이어트의 필요성을 느꼈는데... 내가 스무살이고 헬스장 갈 여력(금전 관련 ㅠㅠ)이 안 돼서 남자친구랑 같이 산책하고 식단하는 걸로 해 보려고 하는데 마른 비만은 무조건 운동해야 하니?? 식단은 어떻게 해야 될까...? 하루에 한 끼는 무조건 남자친구랑 같이 먹어서 식단도 빡세게 못 할 것 같고 ㅠㅠ 하... 너무 막막하다 정말...