르세라핌 운동 영상 있길래 따라해봤는데
은근 재밌네 하고 안하고 몸무게 차이 꽤나 있는 거 같기도 하고 (무릎이 안좋아서 복근 운동이랑 플랭크만 했듬)

통통한 편이고 이 운동 안한 날 몸무게 뒷자리 2.6이고 한 다음날 뒷자리 2.1 이야!! 참고로 평소에 계속 2.6이었듬