일상
Q. 러닝 하는 자기들아나 러닝 시작했는데처음이라 무리하면 안 될 것같아서 몇 분 뛰고 거의 조깅했엉 이래두 되는 걸까??글규 또 원래 안 뛰다 뛰어서 그런건지 아니면 뛰는 자세가 잘 못돼서 그런지 발목이 넘 쑤셔 머가 문제일까?이럴 땐 쉬어야하는 걸까?
