자기만의방 꿀팁
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숨어있는 자기 1나 두통... 달고 살아 미치겠어... ㅎ 사실 평소에 자세 바르게 하는게 중요해.. 잠 잘자고 이런 기본적인 것들. 나는 필라테스로 교정하고 있는데 전보다는 괜찮은데 좀만 스트레스 받으면 난리야 ㅎ 우리가족 다 두통있엌ㅋㅋㅋ 난 항상 두통약 챙기고 다녀 ... 잠깐이라도 괜찮아지게 ㅠㅠ
2023.04.02좋아요0
그댈위한 함박눈글쓴이필라테스 효과 있어??
2023.04.02좋아요0- 숨어있는 자기 1
단기간에 효과보는 운동은 아니야... 뼈 마디마디 근육 부분을 한땀한땀 바꾸고, 근육 사용법을 처음부터 새로이 익히는거라서. 근데 난 지금 안하면 나중에 진짜 후회할것 같아서 다니는중이야 ㅜㅜ 근데 자기 약먹으면 왜 잠이 안오지..???? 보통 두통약 잠 오게 만들지 않나
2023.04.02좋아요0 - 숨어있는 자기 3
필라테스가 자세 > 두통에도 영향을 줄 수 있구나..!
2023.04.02좋아요0 - 숨어있는 자기 2
나는 자고 일어나면 괜찮아지는 편이라 약먹고 버티다가 일 끝내고 빨리 들어가 자는편!
2023.04.02좋아요0 - 그댈위한 함박눈글쓴이
약 먹으면 잠이 안와.. 진짜 머리가 너무 아픈데
2023.04.02좋아요0 - 숨어있는 자기 2
두통 없애는 마사지 같은거 해보는 건 어때? 유튜브에 두통없애는법 검색해서 한번 해봐. 잠깐이지만 효과 있는 거 꽤 있더라!
2023.04.02좋아요0 - 그댈위한 함박눈글쓴이
좋아 다음에 해봐야겠어
2023.04.03좋아요0 - 숨어있는 자기 4
1. 일단 평소에 잠 푹 자고 2. 진통제 최소 2종 성분 안 겹치는거 먹고 3. 바깥 공기 쐬면서 산소 공급 원활하게
2023.04.02좋아요0 - 그댈위한 함박눈글쓴이
성분 안겹치게 먹는거 좋은거 같아
2023.04.03좋아요0 - 아루
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2023.04.03좋아요0 - 숨어있는 자기 5
난 진짜 심하면 신경과가서 처방약 먹어
2023.04.03좋아요1 - 그댈위한 함박눈글쓴이
고마웡
2023.04.03좋아요0 
작성자가 삭제한 댓글입니다- 숨어있는 자기 7
나도 두통 엄청 심했는데 나는 알고보니까 수면중 이갈이 때문이더라고. 치과에서 스플린트 맞춰서 꼈더니 정말 거짓말처럼 하루아침에 두통이 사라졌어... 한 번 자기도 해당하는지 확인해봐!
2023.04.04좋아요0 - 숨어있는 자기 8
두통은 약 먹어야되 참으면 앙대,,,,병원가서 처방전받는것도 추천해
2023.05.18좋아요0