더러운 얘디 주의


후 변 보고 닦을 때 요즘 계속 조금씩 묻어나와서 휴지로 많이 닦다보니까 주변이 자극이 됐는지 간지럽고 그랴 ㅠㅠ 특히 밖에 화장실은 약간 종이 같은 휴지 쓰잖아.. 그거 많이 쓰니까 너무 가렵고 건조하고 그렇다… ㅠㅠㅠ 비대를 챙겨다닐 수도 없고.. 채소를 많이 먹어야 하나? 유산균은 잘 모르겠어…
+ 비데를 챙기더라도 언제까지고 이럴 수는 없으니까… 도움이 되는 음식? 같은 걸 알려주라 ㅠㅠ