달리기 할때 올바른 자세

러닝할때 자세 제대로 해야된대

1) 발 중간 -> 앞꿈치 순서대로 딛고
2) 상체는 약간 기울게!
뒤꿈치로 착지x 앞꿈치로 착지x
제대로 안하고뛰면 무릎나간다 다들 조심해!