다이어트 할때 몸에 힘없는거...

Question

다이어트 할때 몸에 힘없는거 축 쳐지는거 어쩔수없는거야? 방식이 잘못됐나 ㅠ운동을 매일해서 그런가 ㅠ

Accepted Answer

먹어야할 칼로리가 안채워지니까 그런 느낌이 드는 것 같아 나도 그래

Answer

지방빠지면 에너지 같이 빠져

Answer

자연스러운거야 어쩔수 없어. 뇌가 밥먹어 적게 움직여 !! 가스라이팅 중인거임

Answer

몸이 그 몸에 익숙해지기 전에 그래근데 일단 처지고 힘이 빠진다 는 표현자체만으로는 섭취 열량이 급격하게 줄어서 그럴 확률이 높음

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