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숨어있는 자기2024.03.04
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다이어트 하려고 하는데

회사가 점심이 엄청 일찍이여서
10시 30분에 밥 먹고
일하고
7시퇴근해서 8시에
삶은 계란, 양배추, 당근 먹고
9시쯤 유산소(40분) 근력(30분)
이렇게 하면 좀 살빠질까ㅠ

나는 키 157에 44키로였는데 2키로가 늘었더라고ㅠㅠ


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