다이어트 하는 자기들 있어?

요즘 살이 너무 많이 쪄서 진짜 고민인데 기초 체력도 없고 기력도 없는 편이고 해서 뭐부터 시작해야 좋을지 고민이야 운동 기구 사서 집에 들이기엔 공간이 너무 적어서 ㅜ ㅜ... 추천하는 운동 방법 있어?!

러닝은 하고 싶긴 한데 동네 특성 상 너무 애매해서 워킹패드를 사는 게 좋을까 고민 중이야!