다이어트 중단하고 느껴지는게
클린식+저염 하는거랑 그냥 일반식하고
간식 먹는게 체중 차이가 좀 크다

눈바디는 안변했는데 일반식으로 먹고
간식 먹으니 체중 1kg는 쉽게느는구나
아마 수분,글리코겐,나트륨 때문일거고
생리 6일 전이니 더 무거워졌나봐

168 57.0찍고 행복했다가 일반식 먹고
58.3으로 유지되는거 보고 좀
우울하긴 했어

의사쌤 말 잘 듣고 한달간은 체중
유지하다가 9월 중순부터 다시 식단 운동
시작해야지