다이어트.. 운동 꾸준히 해...

Question

다이어트.. 운동 꾸준히 해서 근육 아주 조금 늘었는대 변화 없으면 나 잘못하고 있는거지? ㅠ 넘 느리긴 해… ㅠ 자괴감 오진다

Accepted Answer

아니아니! 계단식으로 변하더라구! 조급해하지 말고 꾸준히 하면 확실히 변화할는 때가 생겨~ 화이팅이야!!

Answer

사람마다 속도 다 달라~ 갠차나

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