다이어트 요리를 그렇게만들어먹었는데
살이 안빠지는 이유를 알았어!

1.당 들어간 조미료과다
-맛없는거 싫어서 요리할때 다시다, 치킨스톡, 비프스톡 때리넣는편인데
당이 다 들어있었음...ㅎㅎ..


2. 말해뭐해 운동 적게했지 뭐
특히 근력운동 계속해야함


이때까지 나는 모르는 당과의 싸움이었던거임....후