다이어트 식단 추천해줄 자기 있어?

좀 부끄럽긴 한데
나 남친보다 키도 조금 크고 무겁거든... 한 5kg은 차이나(내가 작은 남자를 좋아해)
근데 남친이 자꾸 날 번쩍 든다...?
부끄럽다고 내려달라고 해도 자꾸 귀엽다고 막 들어...
드는 걸 좋아하는 것 같은데... 내 무게때문에 오래는 못 드는 게 보여서
살을 빼야 할 것 같은데 다이어트 식단 추천 좀 해줄 수 있을까...