Q. 다이어트 성공해본 자기 있니ㅜㅜ.. 뱃살 도대체 어떻게 빼야 하지

나는 올해 초에 입사하고나서 앞자리 처음으로 6으로 바뀌고 넘 놀라서 다이어트 시작했거든

아침-일반식 (대부분 밥or시리얼)
점심-편의점 감자샐러드
저녁-닭가슴살+삶은계란
운동은 자기 전 30분동안 슬로우 버피테스트

평일에만 이렇게 먹고 주말에는 자유롭게 먹었어 (치킨피자 이런 너무 헤비한건 말고 적당히 내가 조절했음)

그렇게 해서 5키로정도 빼고 배도 많이 들어갔는데
문제는 약 한 달 전에 퇴사하고나서 충동적으로 단걸 너무 많이 먹어버린거야ㅜㅜㅋㅋㅋ..
그래서 지금 입사때만큼 다시 배가 나옴.. 근데 체중은 많이 빠졌는데 >>배만 나옴<<

단 음식은 다 끊었고
액상과당(탄산음료)는 일주일에 한 번만 먹고
밀가루는... 솔직히 못 끊었는데 그래도 최대한 자제중임 일주일에 한번정도?

그래서 체중 자체는 총 9키로 빠졌는데
배만 띠용. 하고 나온 상태라 진심 얼른 집어넣고 싶은데 더 확실하거나 빠르게 뺄 수 있는 방법 없을까??ㅜㅜㅜ