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자기방
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자신있는 초승달2024.03.01

Q. 다이어트 보조제 먹는 자기있어?
저녁8시에끝나면 안먹어야지 하면서 과일꺼내먹고.. 군것질하고 변비도 심해서...ㅠ 추천하는거 있어?

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    고지혈증이나 심한 흡연자 아니라면 가르시니아 추천해! 식욕 억제되는 건데 탄수화물 좋아하면 진짜 강추야!!!! 질병있으면 병원에 상담 필수고!!!

    2024.03.01좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      그ㄹㅣㅣ밀!!

      2024.03.01좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      이름 말하면 안댈까바 저러캐 적은건데 갠찮을거같다 ㅋㅋㅋ 그리밀이야!

      2024.03.01좋아요1
    • user thumbnale
      자신있는 초승달글쓴이

      고마워 ❤️

      2024.03.07좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    나 예전에 마이프로틴 아이허브 이런데서 다이어트 보조제 엄청 많이 사먹었는데.. 솔직히 병원 처방받는 식욕억제제 같은거 말고는 효과도 없고 강박만 늘어나는 것 같더라고 ㅠㅠ 과식/폭식 아니라면, 바디프로필 준비 정도가 아니라면, 먹고싶은거 먹고싶은 시간에 먹고 운동을 열심히 하는게 몸이 더 예뻐질걸! 내가 지금 그런 상태라섴ㅋ

    2024.03.02좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    나 자연과한의원(체인) 약 먹고있는데 식단이랑 운동 하니까 잘 빠짐!!

    2024.03.05좋아요1
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